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Savoir ce qui cause la affliction au bas du dos et ce que vous pouvez faire pour la prévenir est la meilleure façon de traiter cette plainte pour la santé courante. Cet article aborde ces deux aspects. Pourquoi les personnes souffrent-ils de douleurs dans le bas du dos ? L’une des causes les plus habituelles de ce soucis de santé est la blessure ou l’usure des disques de votre colonne vertébrale. quand cela intervient, le poids de la matière supérieure de votre dos devient trop pesant pour le bas du dos et peut vous apporter des douleurs chroniques ou des douleurs aiguës et soudaines. il existe également plusieurs de risques pouvant entraîner un soucis de la colonne vertébrale.

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Le mal de dos est un problème commun associé à la plupart des personnes aujourd’hui. Parfois, ces douleurs au dos se transforment en douleurs chroniques graves, qui demandent ensuite une intervention chirurgicale pour guérir. Cependant, mais pour les douleurs simples, il existe différents remèdes bon marché et à domicile, qui peuvent soigner les maux de dos. Mal de dos aigu : Ce type de dure pas plus de trois mois. Cela peut être guéri à la maison et cette douleur est moins susceptible de se transformer en maladies plus graves. Douleur dorsale récurrente : Ce type de affliction dorsale se traduit par des douleurs dorsales aiguës après des périodes fixes. Ce type de mal de dos a de nombreuses probabilités de se transformer en douleurs plus au dos. 3. Douleur chronique au dos : Ce type de douleur au dos dure plus de trois mois et dure indéfiniment.

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Gardez-en au chaud et ne mangez que des aliments chauds en cas de douleur chronique au dos. 2. Faites cuire le tulsi dans de l’eau jusqu’à ce que le sirop soit réduit de moitié, et ensuite rajoutez du sel après le refroidissement. Le massage à l’huile d’eucalyptus et de moutarde est très favorable pour les maux de dos sévères5. Une demi-cuillère à thé de Jaggery est un médicament très efficiente qui peut être mangé avec de l'eau tiède après les déjeuner seulement. 6. La cardamome au miel montre les meilleurs résultats en période de maux de dos. Il aide à réduire l’inflammation derrière. 9. Dormir sur des matelas fermes faisant face au plafond assiste avoir un bon flux sanguin et atténue les courbatures. L’exercice est le meilleur moyen de demeurer en forme, peu importe le type de douleur.